Rücken-Fitness-Kurs

Es ist wieder so weit – die nächsten Rücken-Fitness-Kurse beginnen am Mittwoch, den 15.01.2020 um 19.00 Uhr.

Macht euren Rücken wieder fitter und belastbarer! In unseren Rücken-Fitness-Kursen werden euch die effektivsten Übungen gezeigt: zur Vorbeugung von oder zur Linderung bei akuten und bei chronischen Beschwerden.

Termine:

immer Mittwochs

15.01.20  ;  22.01.20  ;  29.01.20  ;

(anschließend Pause, Urlaub von Larissa)

26.02.20  ;  04.03.20  ;  11.03.20  ;  18.03.20  und  25.03.20

Achtung: Mittwoch vor Weiberfastnacht, 19.02.20, findet kein Rückenkurs statt!


wie immer von 19.00 h - 20.00 h

Ort: Neue Turnhalle im Sportpark Oberlar, Wim-Nöbel-Str. 2, 53842 Troisdorf / Kartenansicht

Für Mitglieder des TuS 07 Oberlar ist die Teilnahme kostenfrei. Eine Teilnahme von Nichtmitgliedern ist gegen einen Kostenbeitrag von 5,-- € für pro Kursabend möglich.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Verbindliche Anmeldungen werden von Andreas Börste ab sofort per E-Mail an 1.kassierer(at)tus07-oberlar.de mit Angabe von Name, Adresse und Telefonnummer entgegengenommen!

Kürzlich aktualisierte Seiten


AN- UND ABMELDUNG

Die An- und Abmeldung der Vereinsmitgliedschaft und der Spielberechtigung hat ausschließlich an die offizielle Adresse des TuS 07 Oberlar zu erfolgen:

Turn- und Spielverein 07 Oberlar e.V.
Postfach:1320

53823 Troisdorf

 

 

Die wichtigen Infos zur An- und Abmeldung (Jugendspielverordnung) sind auf folgender Webseite noch einmal zusammengestellt und unbedingt zu beachten.

 Link zur Webseite...